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类风湿饮食禁忌,别轻易触碰

返回列表 来源: 关节炎 发布日期: 2019.11.26

对于类风湿患者来说只要是发病了真的是疼痛难忍的,而且在治疗上也并没有什么根治的方法,所以很多患者为了能够让自己的病痛减轻,都是会从饮食上注意的,今天小编就来和大家说说类风湿饮食禁忌以及吃什么水果好,赶紧来看看吧。

类风湿6

一、类风湿饮食禁忌

1、日常类:牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

2、肉食类:少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、甜品类:少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

4、饮品类:少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,不吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

二、类风湿吃什么水果好?

1、苹果,苹果含丰富维生素C、维生素E和β2胡萝卜素,这些物质具有调节炎症和抗氧化作用,能够有效地抑制免疫炎症反应,减少类风湿性关节炎的发生。

2、香蕉,香蕉含有大量的碳水化合物和粗纤维,还含有血管紧张素转化酶抑制物质,可抑制血压升高,对治疗高血压有辅助作用。

3、葡萄,葡萄含有天然聚合草酶,能与病毒或细菌中的蛋白结合,使之失去传染病的能力;而其中的白藜芦醇有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心率的功能。

4、柿子,柿子含有大量的维生素、氨基酸等,能为人体补充维生素,软化血管,活血消炎。

以上的这些内容内容主要都是和大家先容的关于类风湿饮食禁忌以及应该吃什么水果比较好的全部常识了,所以上面小编提到的这些食物大家一定不要轻易去食用了。

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