威尼斯注册-vns线上亚洲官网

网站地图 收藏大家 欢迎来到腿友之家官网!

腿友之家首颐堂旗下品牌

专注运动爱好者膝关节治疗与康复 半月板损伤、韧带撕裂、滑膜炎、髌骨软化、退行性关节炎

全国服务热线 400-877-0339 027-85875131

腿友之家 关节常识加油站

骨关节炎关节置换术,这些事情需要了解

返回列表 来源: 关节炎 发布日期: 2019.12.12

根据「网络温度计」的大数据分析,在「十大老人毛病」当中,关节退化是仅次于糖尿病、排名第二的老人病。身体关节因磨损、退化,出现疼痛、变形等不适症状,严重时甚至得动刀更换人工关节,对身体的影响不可小觑。

骨关节炎关节置换术

一、关节退化最后一定要换人工关节吗?

当最后没有办法走投无路的时候,大家会选择人工关节,再次之前大家还是有很多方法可以使用。专家表示,透过运动及饮食营养的调整、PRP(高浓度血小板血浆注射治疗)注射让关节软骨再生等,都是能够缓解的方式。

二、换人工关节注意事项

1、不抽烟

抽烟会让人工关节与大家的骨头无法黏合,就容易松动。

2、不喝酒

喝酒会让关节软骨坏死,使关节炎愈趋严重。

3、保持口腔卫生

人工关节最怕的就是感染,很多人有蛀牙,万一细菌因此跑到人工关节,就容易造成化脓性的感染。建议患者可以每天「以油漱口」,将牙周顾好;若是需要治疗牙齿,治疗前必须先给药物,避免口腔细菌跑至关节,引发严重后果。

三、日常关节保健怎么做?

关节软骨有再生的能力,所以大家要保持活动才是最重要的。若大家不动就会导致僵硬、沾黏,因此每天一定要「走路」;另外要做「抱膝」及「伸展」运动,膝关节与髋关节才能得到完整的弯曲及伸直。

透过简单的抱膝运动,可以让膝关节、连带髋关节都能完全的活动。对膝关节、髋关节疼痛及整个下肢的不舒服都有帮助。
步骤:

1、身体保持挺直,将膝盖抱起,尽量的朝自己的胸膛靠近。这样能让膝关节完全弯曲,髋关节也能尽量弯曲。

2、再将膝盖尽量伸直,同时上身也尽量向前弯曲。双腿各做1分钟,有时间就可以做。

人要活就要动,而且要有智慧地动、有习惯地动,让习惯成自然,这关节炎病人才会全好,才可以过一个有行动力的人生。

联系腿友之家

热门标签: 关节百科

咨询热线

400-877-0339

相关案例

热点标签

威尼斯注册|vns线上亚洲官网

XML 地图 | Sitemap 地图