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膝关节炎的症状是什么?看完了然于胸

膝关节可以说是大家身体当中尤为重要的一个关节了吧,而且如果要是它出现了问题,也是对大家的身体有很大影响的,而膝关节炎就是现在比较常见的一种疾病,那么膝关节炎的症状是什么?膝关节炎能跑步吗?下面就让小编来为你解惑。

膝关节炎的症状是什么.JPG

一、膝关节炎的症状是什么?

1、关节疼痛。膝关节炎的出现会带来膝关节的疼痛,同时也是膝关节炎的主要症状。疼痛出现的时候,会导致患者出现一系列的功能上的一些障碍。疼痛的方式也主要是隐匿发作以及钝痛。

2、出现关节的变形和肿大。当出现膝关节炎的时候,一开始轻微的膝关节肿胀和少量积液的出现,患者在这个饿时候可以感受到膝关节的摩擦感。到了膝关节炎的后期的时候,疼痛会持续,膝关节也会变得肿大和变形,活动严重受到限制。

3、关节的晨僵。患上膝关节炎的患者,在早上起来的时候,由于膝关节整夜没有发生活动,所以会出现晨僵的现象。一般膝关节炎的患者都还会存在滑膜炎,这也加剧了晨僵的症状。晨僵的症状在起床之后,稍微活动一下就可以得到缓解。

4、关节的僵硬和发冷的现象。当外界环境变化的时候,患者的膝关节就很容易发生僵硬和发冷,活动受到限制,但是只要稍微活动之后,疼痛感会减轻。

二、膝关节炎能跑步吗?

跑步是一项健康运动,但运动不当也可能会引起损伤。跑步人群中最容易出现的问题就是膝关节疼痛,特点是在膝前、髌骨周围逐渐出现疼痛,在久坐后或上下楼梯时加重,究其原因主要是由于髌骨与股骨在跑步过程中不断摩擦、撞击而引起。所以说跑步在一定程度上加速了膝关节的退变。

所以,患有膝骨性关节炎的患者,不建议跑步锻炼,以免引起病情复发,甚至加重。但适当的机械负荷刺激,可诱导膝关节向良好的方向适应,适合康复期患者功能锻炼,加固膝关节,防止进一步损伤。

以上的这些内容主要是小编给大家分享的关于膝关节炎的症状是什么?膝关节炎能跑步吗?的全部常识了,正是因为膝关节对大家人体非常的重要性,当出现问题的时候,确实也是会给大家的生活带来很大的困扰,所以当膝关节出现以上现象的时候,一定要及时的就医。


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